De plus en plus de femmes en cross. Moto adaptée, équipement féminin, compétitions WMX.
Sommaire · 5 parties
01Le cross féminin en plein essor
Le nombre de licenciées FFM a doublé en 5 ans. Des championnats dédiés existent (WMX, coupe de France féminine).
02Quelle moto ?
Pas de moto « pour femme », c'est le poids et la hauteur de selle qui comptent :
| Gabarit | Cylindrée recommandée | Modèles |
|---|---|---|
| < 1.60 m | 125 2T ou 250 4T (selle rabaissée) | YZ125, CRF250R |
| 1.60-1.70 m | 250 4T | YZ250F, KTM 250 SX-F |
| > 1.70 m | 250 ou 450 4T | Tous modèles |
Astuce : faire raboter la selle (mousse) pour gagner 2-3 cm de hauteur.
03Équipement féminin
Les marques proposent désormais des tailles femme :
- Casque : Airoh, Fox (tailles XS)
- Bottes : Alpinestars Stella Tech 3 (coupe femme)
- Protections : Leatt gamme femme
- Maillot/pantalon : Fox, Fly Racing (coupes femme)
04Compétitions
- Coupe de France féminine (FFM)
- Women's Motocross Championship (WMX, international)
- Catégories mixtes Open dans les championnats départementaux
05Conseils
1. Commencer dans une école de cross (pas seule) 2. Ne pas hésiter sur la 125 2T (légère, pas humiliante) 3. Trouver un club avec d'autres pilotes féminines 4. Le physique compte : cardio + renforcement bras/jambes
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